和女友分手要想挽留该怎么办?男人和女人相处争吵会出现，也是有争吵以后提出分手的，所以如果你真的想要和对方复合，还是需要找到你们之间的问题，从而针对性地解决的。所以，在你的复合过程中，一定要不断地在心理给到自己这个暗示。那么接下来也给大家提供几个有效的方法！
一.别过于情绪化，在爱情上幼稚、不够成熟
男人是理性动物，女人是感性动物。如果一个女孩选择和这个男孩在一起很长一段时间，在某种程度上，这个男孩给了她一种安全感。然而，一个无法控制自己情绪、反复无常的男孩是不能给女友带来安全感，反而会让她害怕和你在一起，害怕你突然改变主意或者发脾气。同时，在大多数人的心目中，年纪越大的人越稳定和成熟。如果感情比较稚嫩，在女孩子的眼里，你就是没长大。所以你需要控制你的情绪，让她知道你是她的依靠。
二.对时机的把握
其实分手后，每个人的心态都会有不同阶段的波动，刚分手时愤怒、失望，分手1个月左右会怀念、感叹，分手2-3个月可能会疑惑，矛盾，蠢动，分手4-5个月逐渐平静，恢复到自己的状态中。如果你能抓住对方需要你的时机，以一个良好形象出现。比你随便一个时间打扰对方效果要好的多，后者如果对方正在工作、沉浸式投入一件事情中的时候，被你打断可能会适得其反。对方会把这种被打断的不满转移到对你的不满，认为你对她的生活干预过多。而在对方空闲、孤独、伤感的时候，她也许会有些期待你的出现，而这时你没出现，她内心就多了一层失望。所以时机真的太重要了！
三.必要的关心问候
再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好;没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗?之前听说你想要完成的计划进行得怎样了?”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。
